(這是一篇規定要交的學科報告 , 記載著 鑽石公爵 參加水上救生員訓鍊的過程, 覺得離題時,隨時會刪除喔! 隨便看看吧)

99 年 5 月 10 日 入訓測驗

因為肖想考救生員很久了 ! ( 是 " 考 " ,不是 " 當 " 喔 ; 也不是活的不耐煩 ,人一過不惑之年,就想挑戰自己的能耐 ,順便創造些回憶,年紀到了你就知道 )

終於;等到這麼一天,如願來報名水上救生員訓練

一到台科大游泳池邊,好像又回到學生時代,岸邊都是年輕的少男居多,個個體格健美,平均年齡大概只有 20 歲左右吧 !

隨便抓一個幼齒的問一下,果然不出我所料,還在念大學,真羨慕他青春的肉體

公爵嘴巴惦惦,不敢透露出實際的年齡,應該是裡面數一數二老的吧

這訓練一年只有一梯,今年不過; 再等來年吧

先花 200 元,就有教練拿著碼表幫你計時,規定是 5 分鐘內;以蛙式及捷式各游 100 公尺,就可以入圍救生員訓練營了 !

"開始 " >>>>

4 分零 7 秒的速度,鑽石公爵遊完 200 公尺,正式加入中華民國水上救生協會水上救生員第 2412 期訓練班,只要撐 16 天, 85 個小時的訓練,就有機會擁有水上救生員的資格囉 ! ( 甘巴低 加油 !)

99 年 5 月 11 日科目 : 救生游法

當救生員起碼先準備 4000 元,含聚餐,水中三寶,救生員褲 ( 溪訓要有水母衣,防寒衣 ) 年輕學子的口袋要有心理準備喔 !

總教練親自下水示範,她在水中體態輕盈,整個人浮出水面,宛如水上仙女,她這輩子的使命;肯定是來渡化世人,功德無量阿 !

今天教四種救生員的遊法,抬頭捷,抬頭蛙,測泳,仰泳,重點就是脖子要夠硬,不然就是回去買一盒撒隆巴斯備用

99 年 5 月 12 日科目 : 自救法

在水裡不要滅頂就是今天的重點,如何用最優雅的姿勢;手腳並用,一邊踩水還要一邊唱歌,苦中作樂,連續 20 分鐘不可以碰池底,最後循序漸進的學抽筋自解,課程真是安排得恰到好處 !

99 年 5 月 13 日 入水法 起岸法

救生員如何在泳池瀟灑的上岸,就是今天的上課內容,雙腳一跳,手一撐,第一時間右腳跨步上岸,降才帥,可別要死不活的貼著池邊連滾帶爬,這樣的救生員會被泳客的口水淹死

99 年 5 月 14 日 接近法

救者要選擇正面搶救溺者 ? 還是偷偷從背後潛水救人 ?

今天不認真聽講,以後可是會被溺者掐脖子;抓得鼻青臉腫,自身難保,人溺己溺囉 ~

99 年 5 月 15 日 急救法

CPR 可是必修絕活,可惜沒有假安妮可以試吹,救生員不會 CPR ;就像展示間裡的 BMW 寶馬車開不出去一樣 ( 擺好看的 )

所以;要認真吹,跟著數數,節奏要對,跪在溺者耳朵旁邊吹氣,但是要謹防同伴口臭,一不留神,不被溺死也會被臭死

99 年 5 月 16 日 激流救生

今天教結繩;還好以前童子軍的基礎打得好,竟然還記得情人結等高級圈套,最自豪的是;可以先綁完大腿再綁腰,做好隨時準備直升機前來吊人姿勢,一看身旁的同學已經作繭自縛,五花大綁自我束縛了 ..... 呵呵呵 ~ 得意 的不得了 ~

99 年 5 月 17 日解脫法 防衛法

當救者使命必達;如英雄般;壯烈的出海救人時,迎接他的;往往是溺者垂死前的掙扎,他會使勁全身的力量,抱你的大頭,雙手纏你的頸,死抓你的手腕,種種可怕的行徑,好像要你陪他共赴黃泉,所以救生員要學習各種逃難的方式,如潛避,溺退,單手推離,單足壓離等保命招式,但我有聽到課程重點,需要等到溺者喊救命;喊到聲嘶力竭,快不支時,才可以出手,不然;很快海邊會多出一個雕像 .

課程要結束時,教練被愛講話的同學惹毛了,要大家抬頭捷,抬頭蛙,測泳,仰泳再各 3 循環,游完就是 600 公尺 ~ 原來這就是吃消夜

但公爵心中有一把尺,來這邊是要自我訓練的,不是來摸魚的,硬是連續游完 4 式 3 循環,結果 ~ 腰痠背痛 ~

99 年 5 月 18 日 帶人法

兩位同志已經陣亡退訓了,從幾天前就不見彈,同志阿 ! 革命尚未成功,撐著點阿 !

今天練習水中帶人,操作摟胸法時;胸部被掐得好痛,同學阿,人是肉做的阿 ! 本來有報仇的歹念飄過,但是掐掐相報何時了 ? 還是立地成佛;托顎頂背先吧 !

99 年 5 月 19 日 基本潛水

當救生員的好處;就是當游泳池休息時,可以穿著蛙鞋在泳池裡飛奔,使用浮潛三寶 ( 蛙鞋,面鏡,呼吸管 ) ,一穿上蛙鞋,兩腳彷彿多了一具噴射引擎,在水裡橫衝直撞,看著前面的同學踢出千萬個水泡,過癮的勒 ~

正在享受池底的風景時,,嘴巴咬著呼吸管,浮上水面做強迫換氣,結果太快吐完胸中氣,下一口氣就嘗到了甜美的氯水 ..... 好久沒喝過泳池水,全身隱隱作噁,晚上回家不用吃飯了,喝水都喝飽了 ~ ( 打嗝 )

99 年 5 月 20 日 基本潛水

晚上扶輪社有重要的授證晚會要開,鑽石公爵要坐主桌, ( 就是被叫到名字時;要馬上起身微笑;向所有人揮手 ) ,所以不得不請假一晚,同學阿 ! 我不是故意要落跑的 ! 請原諒我 !

鑽石公爵在吃晚餐的時候;有想到你們的 !

99 年 5 月 21 日 急救法

像往常一樣,一到泳池邊,先吃晚餐,捷蛙測仰各三循環, 600 公尺後,再來個水中踩水三〸分鐘,如果以武林高手練功來說,這外功是捷蛙測仰,內功就是踩水配合韻律呼吸,靠著雙手搖櫓,兩腳輕踩,水中芭雷舞者的景象就浮在眼前,鑽石公爵本來不熟此心法,後來配合調息及放鬆,也能在水裡邊踩蛙腳,雙手過池面,跟著大家唱 " 當我們同在一起 " 呢 !     (.................哭腰)

99 年 5 月 22 日 激流救生

為了今天的課目,鑽石公爵特地抽空去買件美美的水母衣,配上朔溪鞋,防寒衣,至少在陸地上看起來要很專業阿,呵呵 !

8 點整;到達烏來翡翠水庫下方河床,滔滔不絕的教練輪番講解,不時傳來陣陣水庫警告;即將要放水的廣播聲 ( 有回音的喔 ) ,以往聽到這廣播;就想腳底抹油,趕快離開河床,今天卻很期待看到電影 2010 的場景

那平靜的溪水表面;突然增加很多小水泡,跟著陣陣快速通過的漂流物,同學身穿救生衣及安全帽,順著急流順勢以防衛式游法漂流而下,到達岩石回流區時;改以攻擊性游法 ( 抬頭捷 ) 稍作休息,竟可以聽到自己的心跳加速撞擊聲,在教練催促下,潛跳式縱身一躍,再度跳入湍急的溪中,持續以 45 度角;以及最敏捷的雙臂;快速穿越主激流,抬頭捷的好處,就是可以看到岸上為你加油同學詭異的笑容,自己卻覺得就要滅頂了,溪水快速的將身體脫離,離岸邊越來越遠的感覺

這時候;天空出現列祖列宗;也都來幫忙么喝, " 不能丟鄭家人的臉阿 " ,所以;各種姿勢 ( 抬頭蛙,側泳 ) 都派上用場,終於;拼了老命安然喘氣爬上岸,真是泥菩薩過河,沒想到~~~>竟如此反覆操作,還玩了三次 !            真是 妖獸累 ^%#^%@$

下午還有渡河訓練,印象裡面八掌溪的慘案歷歷在目,鑽石公爵默默自我打氣,在迎面撲來的急流中,學著教練,巧妙轉身移動身體重心,配合雙手波浪,驚險來回過河,開心 !!

有一位男同學卻一直走不過去,同學幫他加油,眼看就要過去;他腳一鬆;就被激流沖走漂浮,然後全體嘆息,他被下游等待的教練拉回來後,又幫他加油歡呼到再嘆息,如此反覆四次,全體又叫又笑; 笑到喘不過氣,這是訓練以外;沒料到的快樂 ~ 無價 ~

99 年 5 月 23 日 海浪救生

看過魚雷浮標嗎 ? 今天終於見識到了 !

而水上的救生板;就是加厚型的風浪板
單手催著 IRB 快艇的油門乘風破浪,隨著大浪打來;先是飛過浪頭;再重重的打下,好刺激 ! ( 此時別伸出舌頭,不然會被自己的牙齒咬斷 )

一早,做操沙灘跑步後,隨著教練,一群人浩浩蕩蕩地朝著大海邁進,這無邊無盡的大海,遠看很美,但有幾個人敢游出外海 ? 不但腳踩不到地;還要到達防波堤邊緣的海域 ?

勇壯的泰山教練在海裡,單手還可以拿著擴音器指揮隊伍,真神勇 ! 看著岸上的房子變成像米粒一樣大小時,腳早已搆不到地,隨著波濤;載浮載沉先自我介紹,還要喊 "標旗對正" ( 呵呵呵  話頌的 ) ,接著兩兩操作各種救人法, ( 互相讓對方嗆水 ) 在這海浪中竟然前後停留一個小時,回來想想;真有成就感,

接著是扮演溺者,在水過胸的水域等待救者駕到,眼見一位勇士身揹魚雷浮標,結果不是鑽石公爵的救者,氣死人,鑽石公爵雙手狂揮,扮演一位非常逼真的溺者 ( 呵呵 ) ) 終於等到我的天使翩翩駕到

後來鑽石公爵當救者時;他就是公爵的溺者,衝出海岸;救他回來的時候,要在近海裡穿上蛙鞋,很英勇的游到他身邊,很想遞上一碗雞湯給他喝,身體的肌肉卻已經逐漸鬆弛,快變成自由肌;不受大腦控制,這海水浴場救生員的飯碗不好吃,還好溺者爭氣,沒讓鑽石公爵一直拉他,後來還遊超過我,很不給面子,呵 呵 呵

在伸手只見五指的海裡,灰綠色的海水又鹹又臭,奉勸看倌,自救人救,還是要學會基本泳技,至少可以仰漂,不然等到援兵來時;可能只剩半條命 ! 一路被狂拖上岸;還要被不知名人士 ( 多是臉部黝黑者 ) 親嘴 、 吹氣 、 按胸,真是糗斃了 !

今天的課程在海水夾著大暴雨中,陣陣哆嗦的身體持續挑戰體能中;精采結束,原來水上救生員這張執照還真不好混 .....

成功挑戰海水,在沙灘上;跟著 20 幾歲的小夥子沙進沙出,竟然沒有被教練的救生浮板伺候,想著那兩三位趴在浮板上載浮載沉的同學,暗爽一下就好,同學們 ! 加油 ! 再三天就結訓了 !!

99 年 5 月 24 日 求生法

晚上穿著整齊,筆挺的西裝褲加上心愛的粉紅襯衫,就這樣大步跨向泳池,噗通一聲,全身衣服都濕透,好像俠士要練飛簷走壁一樣,全身多了一層鉛片,又笨重又貼著全身,幾乎動彈不得;常常見到新聞說有人酒醉不小心失足落水,這時;這種水中脫衣技巧就可以派上用場,也考驗著泳技跟求生意志吧 !

生平第一次在水裡穿衣服游泳,沒想到襯衫跟西裝褲都可以充氣;變成氣球般的水中救生工具,這課程很實用,但是要配合穩定的雙足踩水才奏效,不然自己心愛的衣服跟西褲可能會是造成溺斃的元凶

隔壁 32 號同學說;這期的學員名冊被他爸爸看到,他爸爸說要對鑽石公爵尊敬點,因為公爵只比他年輕一歲, ( 意思是我都可以當他爸爸了 ) 聽到不知是該高興還是悲哀 ~ 呵呵 ~

99 年 5 月 25 日 總複習

今晚是最難熬的一天,全部的課程都重頭操作一遍,游完四式,又跳了好幾次水,又要爬上岸,又要再跳,然後在水裡潛泳兩次,至少要25公尺才過關,憋完氣,接下來在水中跟溺者纏鬥,最後在水裡拖帶假人,整個很不好玩,變成救生機器人,大家都面無表情,忙著喘大氣!

這一切都是為了明天的測驗;一位教練看著公爵笑說:凹到現在才來給人操?

鑽石公爵看著他 用台語回他:  對阿;皮在癢!

其實心裡是說:  這是我的挑戰!

99 年 5 月 26 日 結訓測驗

下午六時,公爵排除萬難,準時在游泳池邊跟著做操

兩位德高望重的考試官一出現,就受到英雄式的歡迎,接下來;一股肅殺的氣氛席捲全場,氣氛讓每一位學員都有點緊張,鑽石公爵大小場面都見識過,倒還挺享受這種體能上的一決勝負,救生員四式今天只游200公尺,比平常600公尺還輕鬆,今天腎上腺素發威,潛泳一口氣就衝過30公尺,有點不敢置信,最後,公爵當然是過關啦!

回想17天來的密集訓練,不但把"救生員是如何產生的"疑問解開,也終於完成心中的夢想,考過救生員 ! 挑戰成功!

尤其,很久沒有蹲在地上聽訓,也很久沒被操了!

這種團體的生活跟事業上的領域完全不相干,在這個救生員的圈子,所有的經驗及技術等於完全歸零,脫掉西裝跟錢包,赤裸裸的拼體力,拼鬥志!

就很執著的跟著年輕的同學一起衝向水裡,讓無窮的革命情感油然而生, 真是很有趣的體驗!

如果,有人出10萬,我也不會再去受這救生員訓練!   給我10萬,要換我這回憶,我也不要!


6月10日晚上  就拿的到  水上救生員證了,再PO給大家看喔!

最後>  鑽石公爵 發願 ~~ 如果,跟鑽石公爵一樣,有拿到水上救生員證的朋友,他日有機會要買鑽石(珠寶)的話!   不管是學長 還是學弟!     

我會給你   Special 的服務跟價格喔!    鑽石公爵說了算!

鑽石公爵 ~ 全方位客製化珠寶訂製專家

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